싱글맘이 된다는 건 단지 가족 구조의 변화만이 아닙니다. 관계의 단절, 상실의 아픔, 현실적 불안, 미래에 대한 두려움 등 복합적인 감정이 한꺼번에 밀려옵니다. 많은 싱글맘이 겉으론 괜찮은 척하며 묵묵히 버티지만, 내면의 상처는 제대로 돌보지 않으면 시간이 지날수록 깊어지게 됩니다.이 글에서는 싱글맘이 겪는 심리적 상처와 회복의 단계, 그리고 자존감을 되찾는 실천 방법에 대해 체계적이고 현실적인 가이드를 제공합니다. 당신은 혼자가 아닙니다. 그리고 분명히 다시 회복할 수 있습니다. 1. 상처: 겉으론 괜찮아 보여도 마음은 다르다많은 싱글맘들이 이별, 이혼, 사별 등으로 인해 가정의 형태가 달라진 후, 감정적으로 큰 충격을 경험합니다. 특히 사랑했던 관계의 종결은 자존감의 붕괴와 상실감을 동반하며, 누..